2023/02
春季开学以后，手足口病和疱疹性咽峡炎在学校及托幼机构发生聚集性疫情的风险升高。但是！家长们也不必过分担忧，今天带您来了解下如何预防手足口病和疱疹性咽峡炎。一主要症状与危害★手足口病和疱疹性咽峡炎是儿童常见急性传染病，0-5岁儿童易感染。★手足口病以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，
2023/02
“血稠”的4大表现 1、晨起时头晕，晚饭后清醒 临床观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的，没有力气，没有睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉。等到晚饭过后，精神状态反而最好，有的人甚至到了半夜都没有困意，这可能就是血液黏稠增高向人体发出的信号。 2、午饭后犯困，须立即
2023/02
01减钠增钾，饮食清淡每人每日食盐摄入量逐步降至5g以下；增加富钾食物摄入。清淡饮食，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。钠盐摄入过多可增加高血压风险。我国居民膳食中75%以上的钠来自于家庭烹调盐，其次为高盐调味品。随着膳食模式的改变，加工食品也成为重要的钠盐摄入途径。所有高血压患者均应采取各种
2023/02
病因1、穿鞋不当足部穿太窄的鞋时踇指受到前鞋帮的限制，拇趾被压向第 2 趾方向，将甲皱襞挤向趾甲。2、趾甲修剪不当，而将甲边缘压入甲沟软组织。图源：站酷海洛①趾甲剪太圆②趾甲剪 V 型③趾甲剪太短3、外伤踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲盖侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，以青年学生多见。图源：
2023/02
近日，国家卫生健康委员会办公厅制定发布了多个“成人慢性病食养指南”针对高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群提出调整日常饮食来控制“三高”的建议那么，根据食养指南的膳食建议高脂血症患者应该怎么吃呢？今天我们一起来看看！01 吃动平衡，保持健康体重 高脂血症人群在满足每日必需营养需要的基础上，通过改
2023/01
2022/12
新冠感染的居家治疗指南以及治疗原则 新冠感染者居家治疗指南1、关于发热问题，可以口服对乙酰氨基酚等退热药物，如果身边暂无退热药物，请先不用紧张，可以先物理降温，用温水或者酒精擦拭腋窝、大腿根部等血管丰富处，同时少量多次饮水，每天约1500-2000ml。2、关于相关症状可以有以下处理办法。咽喉痛：薄荷，具有利咽
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