【科普】多轮降雪、路面变滑……老年人预防跌倒掌握好这几点

近期，有些地区因为暴雪和气温骤降路面直接变成“滑冰场”……有的地面看起来亮晶晶的，一不小心踩上去就摔倒啦！健健康康要慢一点，每一步都要踩实，一步一个脚印，脚步踏实就不容易摔啦！不过摔倒了也可以爬起来呀。我们摔倒了可以爬起来，但是对于上了年纪的爷爷奶奶来说，可不是一件简单的事。健健近年来，我国人口老龄

【科普】呼吸道感染期间，怎么吃恢复快？

呼吸道感染不仅累及呼吸系统，还对儿童整体健康状态产生不良影响。在感染期间，大多数孩子会出现食欲下降。按照中医理论，体内气血主要用于与外邪做斗争，没有过多力量用于消化太丰富的食物，因此，生病期间需要清淡饮食。01婴幼儿继续母乳喂养，暂停引入新食物婴幼儿患病期间应继续母乳喂养。母乳可以提供优质、全面、充足

【科普】孩子呼吸道感染后总咳嗽，家长可以这样做

咳嗽是儿童呼吸系统疾病常见症状和就诊原因之一。咳嗽是一种症状而不是疾病，是孩子生病时的“报警信号”。由于儿童咳嗽反射较弱，痰液容易在气道内潴留引起气道阻塞，这时通过拍背排痰，可以促进痰液排出，保持呼吸道通畅。家长可给予以下护理措施：

【介医药讯】第三十六期 | 临床药师为您科普——止咳糖浆的正确使用方法

止咳糖浆的正确使用方法止咳糖浆是一种常见的止咳药物，用于止咳、化痰，这种甜甜的药水易于服用，适用于儿童。但很多人使用止咳糖浆存在一定误区。QUESTION：止咳糖浆可以随便吃（×）根据药品说明书，大多数止咳糖浆都是按时给药。给孩子服用药品时，建议严格按照说明书剂量，切勿随意使用，也不要让孩子把止咳糖浆当“糖

【科普】面对寒潮预警，老年人、慢性基础性疾病人群、户外作业人员该怎么做？

【科普】寒潮会带来哪些健康风险？三类人群需要重点防护！

【科普】儿童呼吸道感染出现发热，居家照护这样做

在急性呼吸道感染高发季节，合理的居家养护有利于减少儿童患病的风险，有利于患病孩子的康复，减少不必要的家长焦虑等。儿童发热该怎么照护？发热是一种症状，而不是一种疾病，是人体在各种原因诱导下引起体温调节中枢功能障碍时，出现体温升高超出正常范围的表现。发热对人体有利也有弊，有利之处在于可以调动免疫系统，增

【科普】寒潮来袭，如何守护您的关节

最近，受寒潮影响，我国北方多地出现雨雪天气，降温明显。不少关节炎患者表示：“我最害怕的就是冬天，每次降温的时候，我的关节炎症状都会加重……” 那么，关节炎患者该如何顺利过冬呢？寒冷刺激虽不是关节炎的致病因素，但可以诱发或加重关节炎患者的疼痛。这是因为当关节软组织受到寒冷刺激时，敏感度会增加，疼痛阈值会