2023/08
与临床密切相关的血脂成分主要包括胆固醇（TC）和甘油三酯(TG) ，今天我们了解降甘油三脂的药物。1、贝特类常用的贝特类药物及吃法：非诺贝特片、非诺贝特胶囊，与餐同服；苯扎贝特片饭后或与餐同服；苯扎贝特缓释片晚饭后服用；吉非罗齐胶囊早餐及晚餐前30分钟服用。作用机制：能明显增加脂蛋白脂酶活性，降低血浆甘油三酯
2023/08
每天早餐都要吃一颗水煮蛋，我都吃腻了。康康马大姐可不能挑食呀，鸡蛋是很有营养的。马大姐说得没错，鸡蛋不仅营养丰富，而且有助于慢病预防。健健最新研究表明每周5个或更多鸡蛋的参与者发生空腹血糖受损或2型糖尿病的风险显著降低28%，罹患高血压的风险也下降32%。每周5个或更多鸡蛋的情况下，如果同时增加膳食纤维、鱼类
2023/08
· 关注肝脏健康 ·脂肪肝并非只是胖人和中老年人的“专利”，它的发生与多种因素相关，比如喝不喝酒、有没有吃损伤肝脏的药物、最近是不是正在减肥，以及是否存在偏食、营养不良等问题。多数情况下，脂肪肝的治疗不在医院，治疗的关键在于去除病因，控制体重，养成健康的生活习惯。自我治疗建议建议一 控制饮食脂肪肝与食物
2023/08
一、科学健身有原则，牢记要点是关键科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括：运动项目、运动强度、运动频率和每次运动时间。二、科学健身可以促进健康生活方
2023/08
研究成果显示，每天饮用100毫升含糖饮料会使整体患癌几率提高18%。研究者对这些结果提出一些可能的解释，包括含糖饮料中的糖对内脏脂肪、血糖水平和炎症标志物的影响，这些都与癌症风险增加有关。长期高糖摄入会导致肥胖和胰岛素抵抗，造成内氧化应激、内分泌紊乱及免疫功能障碍，从而导致肿瘤的发生风险增加。在肿瘤已经发
2023/08
近年在我国上市的PCSK9抑制剂具有强大的降胆固醇作用，为我国血脂管理带来了新选择，也是血脂难以达标患者的新福音。那么，什么是PCSK9抑制剂呢？现在就让我们来认识一下。PCSK9抑制剂全称为前蛋白转化酶枯草溶菌素9/kexin9型（PCSK9）抑制剂，是一类单克隆抗体制剂，主要是通过抑制PCSK9，可阻止低密度脂蛋白（LDL）受体降
2023/08
高血脂患者的“挑食”指南这些年，因不良生活习惯导致高血脂的患者逐年增多，有的人患病后开始畏首畏尾，什么都不敢吃，有的人则毫不在乎，继续消耗健康，这两种极端做法都不对，对于高血脂患者来说学会“挑食”很重要，遵循以下几条饮食原则，就可以像普通人一样，在享受美味的同时控制好血脂。好好吃饭 科学降血脂不要放弃
2023/08
错误吃法一减肥不吃主食不少人在减肥期间拒绝摄入米饭等淀粉类食物，这种做法是错误的。专家表示人体每日至少需要150克葡萄糖（相当于八两熟饭）维持日常的基础代谢，葡萄糖是机体吸收利用最好的单糖，可由米饭、面食等分解而来。虽然蛋白质、脂肪也可以提供能量，但脑细胞、肾髓质细胞、红细胞等缺少线粒体的细胞只能利用葡
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