2024/10
世界镇痛日从2004年开始，国际疼痛学会（IASP）确定每年10月第三个周一为“世界镇痛日(Global Day Against Pain)”，今年的主题为：关注疼痛的性别差异。重视疼痛在感知和调节方面的性别特征和差异，并解决疼痛研究和治疗中存在的与性别特征与差异相关的问题。我们的口号是：“免除疼痛是患者的基本权利，是医师的神圣职责”
2024/10
每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年我国的主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。骨质疏松患者应注意的饮食营养主食：应以米面及杂粮为主，做到品种多样、粗细搭配，尽量以经发酵面粉制成的面食为主。副食：应多吃含钙多的食物
2024/10
降压药 ——坎地氢噻片坎地氢噻片是由坎地沙坦酯和氢氯噻嗪组成的复方制剂，适用于单独使用坎地沙坦酯或氢氯噻嗪不能有效控制血压的成年人原发性高血压，或两药联合同剂量的替代治疗，不适用
2024/10
全球洗手日洗手，这件看似微不足道的小事，实则关乎每个人的健康。在成长过程中，我们时常被父母、老师提醒要勤洗手。然而，站在水池边的你，是否真正了解手洗不干净可能带来的后果呢？为了强化公众的卫生意识，有效预防疾病的传播，世界卫生组织特意将每年的10月15日定为全球洗手日。这一特殊的日子旨在呼吁全球人民重视并
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《中国居民膳食指南2022》提出，要餐餐有蔬菜，保证每天不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。其实，不单单是对量有要求，对种类也是有要求的，五颜六色最好。我们日常经常能见到的蔬菜包括绿色、红色、黄色、紫色、白色和黑色，均衡的营养摄入要求我们尽量做到食物多样，合理搭配。那就让我们先来了解一下不同颜色的蔬菜
2024/10
中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很多人会感觉咽干口燥、眼睛发涩、鼻子痒，还有可能出现皮肤干痒、头发干枯甚至掉发的情况。所以，秋天的养生重点就是“养阴润燥”。要多喝水，及时补充水分。推荐一款饮品
2024/10
临床药师为您科普—雾化吸入小知识雾化吸入疗法具有起效快、局部药物浓度高、用药量少、使用方便、疗效好及全身不良反应少等优点，今天跟大家分享几个雾化吸入的小知识：1.雾化前后1h内不宜进食，并提前清理口腔卫生；2.不涂抹油性面霜，防止药物吸附在脸上；3.雾化吸入时最好选择坐位，婴幼儿可采用半坐
2024/10
营养知识每年的10月12日是世界关节炎日，这一天的设立旨在提醒人们对关节炎做到早预防、早诊断、早治疗，防止残疾，保护关节健康。01关节炎与营养的关系关节炎是一种常见的慢性疾病，而合理的营养对于缓解关节炎症状、控制病情发展起着重要作用。营养可以帮助增强关节周围的肌肉力量。在减轻关节负担的同时，营养素还具有抗
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