【科普】怎样防止被狗咬？被狗咬伤有多危险？该如何紧急处理？附：一图读懂狂犬病暴露后预防处置流程图

近日四川崇州2岁半女孩遭狗撕咬伤孩子受伤严重此事牵动了全国网友的心那日常生活中如果被狗咬伤有多危险？该怎么做呢不幸被咬，这几招让其松口几乎所有的狗咬人，都有一个共同点——不会轻易松口。而当人遇到这种情况时，本能的反应是打狗，或者去硬拽受害者。但这种做法其实不妥，只会让狗越来越凶，越不会松口。想要快速摆

【科普】健康生活方式助您强肌健骨，防治骨松 | 2023年世界骨质疏松日

2023年世界骨质疏松日每年的10月20日是世界骨质疏松日。近期中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会联合发布了2023年世界骨质疏松日中国主题：“强肌健骨，防治骨松”，呼吁各界共同关注肌肉减少与骨质疏松的密切关系，更好应对骨质疏松带来的危害。“三减三健”健康骨骼据我国2018年的骨质疏松症

【科普】高压氧可以治疗帕金森吗？

帕金森病（PD）又称为震颤麻痹，是一种影响患者活动能力的中枢神经系统慢性疾病，多发生于中老年以上的人群。本病主要表现包括静止性震颤、肌强直、行动缓慢、动作起动困难和姿势异常等。主要病理变化为中脑黑质-纹状体多巴胺神经元进行性变性，坏死，同时伴随含嗜酸性包涵体出现，纹状体多巴胺含量降低，脑动脉及中枢神经系

【科普】消化性溃疡的高压氧治疗

高压氧治疗消化性溃疡的指征：（1）消化性溃疡病发作期有明显临床指征者；（2）消化性溃疡合并幽门痉挛与水肿者；（3）经内科常规治疗无效，拟用外科手术治疗者，术前可用高压氧治疗，如效果良好则可免除手术治疗；（4）反复发作和久病年高的慢病患者；（5）应激性溃疡。高压氧治疗消化性溃疡的机理：（1）高压氧增加血氧含

【科普】《健康生活方式核心要点（2023）》之婴幼儿篇

健康生活方式是指个体或群体为实现全生命周期的最佳健康目标而采取的行为模式。近日，全民健康生活方式行动国家行动办公室围绕孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、老年人及职业人群存在的健康问题，制定了《健康生活方式核心要点（2023）》，从合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、主动学习等方面对

【科普】帕金森病与脑缺氧的关系，你知道么？

有些“痛”可以不必忍 | 世界镇痛日

“疼痛”是每个人经常遇到的问题。国际疼痛学会将每年10月的第三个周一设立为“世界镇痛日”，旨在提醒大众关注疼痛，推动疼痛诊治公众健康教育。疼痛是人们日常生活中常见的问题之一，它可以由创伤、手术、疾病或其他原因引起，无论是哪种类型的疼痛，都会给我们带来不适和困扰。许多人认为疼痛是不可避免的，或者只有在疾

【科普】老年人想要健康骨骼和健康体重，需要做好哪些事呢？

对于老年人来说，想保持健康骨骼和健康体重，合理膳食和科学运动都很重要。就健康骨骼而言，一方面需要从年轻时就开始注意保护骨骼，保持规律性的身体活动；另一方面则需要注意补充营养，比如膳食中的蛋白质、钙和维生素D。就健康体重而言，80岁以上的高龄老年人体重指数（即BMI指数）在22—26.9之间都是适宜的，尽量保持稳