2025/03
国家卫生健康委于近日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。提问：当前我国流感等呼吸道传染病的监测情况如何？今年的流感季是否已经过去了，当前还有必要接种流感疫苗吗？中国疾病预防控制中心研究员 彭质斌：根据当前监测结果提示，我国急性呼吸道传染病疫情继续呈下降趋势。其中流感病毒是导致
2025/03
脑卒中是指各种诱因引起脑内动脉狭窄、闭塞、破裂而造成的急性脑血流循环障碍。它分为缺血性脑卒中、出血性脑卒中（包括脑出血、脑血栓形成、脑梗死、脑血管痉挛）。脑卒中的临床表现肢体上往往表现为单侧肢体的麻木。偏身感觉障碍和偏身运动障碍（感觉障碍是麻木，运动障碍是力量弱）。面部表现为中枢性面瘫，一侧鼻唇沟变
2025/03
国家卫生健康委于2月17日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。当前我国流感等呼吸道传染病的监测情况如何？今年的流感季是否已经过去了，当前还有必要接种流感疫苗吗？根据当前监测结果提示，我国急性呼吸道传染病疫情继续呈下降趋势。其中流感病毒是导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体
2025/03
中国疾病预防控制中心温馨提示：2025年2月需关注急性呼吸道传染病、流行性感冒、人感染禽流感和猴痘等传染病。急性呼吸道传染病冬春季节是急性呼吸道传染病高发季节，呼吸道传染病传播风险增加。主要预防措施：1.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或
2025/02
雨水是二十四节气之一，预示着降雨开始、雨量渐增。此阶段，我们在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。多吃蛋白质食物增强抵抗力雨水时节属于早春，昼夜温差较大。在寒冷的条件下，人体内的蛋白质加速分解，从而使人的抗病能力降低。此时，人体就需要摄入足够的热量来
2025/02
当前，中国约50%以上的成年人和20%的学龄儿童都存在超重或肥胖的问题。部分城市中，儿童青少年超重、肥胖率已达40%，而反式脂肪酸在其中发挥着关键的作用。反式脂肪酸的分类1.人造反式脂肪反式脂肪酸往往存在于蛋糕、糕点、饼干、爆米花、巧克力、冰淇淋、蛋黄派、奶茶等食品中。凡是松软香甜、口味独特的含油（植物奶油、人
2025/02
你是否曾有过这样的疑惑：身边有人总是被浑身疼痛困扰，可各项检查却显示一切正常。其实，这种找不到原因的疼痛，很可能与筋膜有关。其中，腰背肌筋膜炎就是一种极易被忽视，但又极为常见的软组织疼痛病变。它就像一个隐藏在暗处的 “健康小偷”，悄悄地偷走人们的舒适与活力，却常常不被察觉。01什么是腰背肌筋膜炎？又称肌
2025/02
说起元宵节，大家最先想到的肯定是元宵了。元宵营养丰富，其主要成分糯米粉含有脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就更高。吃元宵禁忌1.老人及儿童应在监护下食用老年人一般每餐不超过4~5粒。儿童食用要尽量选取小粒，不要一口吞，以免
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