2024/11
我国老年人多病共存，治疗中常多药合用，大部分老年患者同时使用4~6种药物，多者甚至同时用药超过30种!这么多药，能一起吃吗?俗话说“是药三分毒”，无论是处方或非处方的化学药物、传统中药、保健品等，如果使用不恰当，就有可能导致药物性肝损伤，甚至是肝衰竭。如何减少多重用药的不良影响?01精简服药清单，把握5种药物原
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立冬，是二十四节气中的第 19 个节气，也是冬季的第一个节气。此时气温逐渐下降，在这个时候，我们应该怎样调整饮食和生活习惯，才能平安度过寒冷的冬季呢？一般人群补充原则011、膳食营养平衡是基础。制定合理的营养素搭配，其中碳水化合物应该占总热量的50%-60%，脂肪应占20%-25%，蛋白质15%及适当的维生素和无机盐。一日
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立冬立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，标志着冬季的正式开始。立冬时节的营养至关重要，能让我们更好地适应季节的变化，保持身体的健康和活力。饮食是立冬的重要一环增加热能摄入：冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水
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近期，多地报道诺如病毒感染病例。诺如病毒感染有哪些症状？如何预防？一起来看！↓↓↓诺如病毒是通过消化道感染引起的急性胃肠炎，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。它属于自限性疾病。诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点，人群普遍易感。诺如病毒感染的潜
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冬春季是流感、新冠、肺炎支原体等呼吸道疾病的高发季节，近期，山西省疾控中心在全省急性呼吸道传染病监测工作中发现肺炎支原体阳性率有所增高，那么什么是肺炎支原体?感染后有哪些症状?如何预防?让我们一同深入探索并了解支原体肺炎的相关知识。一、什么是肺炎支原体肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、目前世界上已知能
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临床药师为您科普 ——“救命药”之沙丁胺醇吸入气雾剂
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世界流感日及时接种流感疫苗为孩子和自己的健康蓄力！2024年11月1日是第7个世界流感日。2018年11月1日，世界流感日为纪念人类战胜1918西班牙大流感100周年而诞生。同时，秋冬来临，气温波动加剧使得我们进入了呼吸道疾病的高发期，儿童由于免疫系统尚未完全发育，更容易受到流感病毒的侵袭，如何做好流感预防也成为了重中之
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科普有的人觉得，胖人应该是“营养过剩”，怎么可能营养不良呢？其实，胖人更容易营养不良！食物的营养素将近50种，大体分为7大类，只有脂肪和碳水化合物摄入过多才会引起肥胖。各种维生素和矿物质并不“长肉”，反而有助于减肥。因此，能量过剩是胖人的主要问题，但这不等同于营养过剩。COOL导致肥胖的原因偏食热量摄入过多
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