2025/04
每年的3月18日是“全国爱肝日”，今年的主题为“中西医结合，逆转肝硬化”。在我国，乙肝、丙肝、酒精肝等各类肝炎与肝病的发病率呈逐年攀升态势，严重威胁着大众的健康。在此严峻形势下，全国爱肝日应运而生。其设立的初衷，是为了凝聚各方社会力量，动员广大群众，大力普及预防肝炎、肝病的科普知识，全力保障人民的身体健
2025/04
世界卫生组织证实，孩子生长发育有显著的季节性。其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2—2.5倍。合理的膳食营养有助于增强免疫力，促进健康成长。那么，春天来了，我们如何能做到合理膳食，助力儿童健康成长呢？01注重膳食平衡适量蛋白质：蛋白质是幼儿生长发育的基础，可通过鱼、肉、蛋、豆类等食物获取。充足
2025/04
蒙脱石散用于成人及儿童急、慢性腹泻，由于其特殊的层纹结构和非均匀性电荷分布，对消化道内病毒、病菌及其产生的毒素、气体等有极强的固定、抑制作用，使其失去致病作用；还对消化道粘膜具有极强的覆盖保护能力，修复、提高粘膜屏障防御能力，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。服用时需注意以下几点：1.建议空腹服用，在治
2025/04
营养3月14日-20日是一年一度的“世界减盐周”，那么，我们该如何科学减盐来保持身体健康呢？吃盐过多的危害1.高血压：盐摄入过多与高血压密切相关。高盐摄入可以导致高血压发生风险的增高。而中国人群普遍对钠敏感，高盐饮食也是我国多数高血压患者发病的主要危险因素之一。2.心血管疾病：高血压不仅是一种疾病，也是
2025/03
肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液、排除废物和多余的液体，并调节体内的水、电解质和酸碱平衡。今年的3月13日是第20个世界肾脏日，主题为“你的肾脏还好吗？及早发现，保护肾脏健康！”营养不良是慢性肾脏病的常见并发症，是慢性肾脏病发生、进展和恶性事件的危险因素。那么针对慢性肾脏病患者，该如何进行营养膳食指导呢
2025/03
2025年2月28日是第18个国际罕见病日今年的主题是 “More than you can imagine”中文主题为“不止罕见”什么是罕见病罕见病并非单一疾病，而是对发病率极低、患者数量极少的疾病总称。不同国家对罕见病的定义标准不同。罕见病的命名通常基于其影响的系统、器官和导致的症状以及特定缺乏的物质。肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症（以
2025/03
春季流感高发你知道怎么预防吗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员，包括临床救治、公共卫生和卫生检疫人员等60岁及以上的老年人罹患一种或多种慢性病人群养老机构、长期护
2025/03
影响代谢的因素人体的代谢途径人体的能量消耗主要分为三个方面：基础代谢：占人体总能量消耗的45%~70%；身体活动：一般占总能量消耗的25%~50%；食物热效应：占总能量消耗的10%。影响基础代谢的因素基础代谢是维持人体最基本活动的必须的能量消耗，占消耗总量的45%~70%。1.体型和机体构成相同环境条件下，瘦高的人代谢大于矮
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