2024/10
临床药师为您科普—雾化吸入小知识雾化吸入疗法具有起效快、局部药物浓度高、用药量少、使用方便、疗效好及全身不良反应少等优点，今天跟大家分享几个雾化吸入的小知识：1.雾化前后1h内不宜进食，并提前清理口腔卫生；2.不涂抹油性面霜，防止药物吸附在脸上；3.雾化吸入时最好选择坐位，婴幼儿可采用半坐
2024/10
营养知识每年的10月12日是世界关节炎日，这一天的设立旨在提醒人们对关节炎做到早预防、早诊断、早治疗，防止残疾，保护关节健康。01关节炎与营养的关系关节炎是一种常见的慢性疾病，而合理的营养对于缓解关节炎症状、控制病情发展起着重要作用。营养可以帮助增强关节周围的肌肉力量。在减轻关节负担的同时，营养素还具有抗
2024/10
农历九月九日，为传统的重阳节。《易经》中“六”为阴数，“九”为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫“重阳”。由于重阳节时令逐渐进入深秋，中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令，因而这个时期做好保健养生的工作尤为重要。防秋燥秋季以“燥”为主，故防秋
2024/10
2024年10月10日是世界精神卫生日，今年的宣传主题是“共建共治共享，同心健心安心”。该主题旨在汇聚社会各界力量，通过多元化宣传渠道，进一步普及心理健康与精神卫生知识，强化心理健康意识。我们倡导共同构建心理健康支持体系，协同应对心理健康挑战，确保每个人都能享受心理健康的福祉。并旨在提升心理健康服务的
2024/10
国庆小长假已经结束，新的工作日开始了。胃里的“油水”太多，是时候好好调养一番了。假期后该怎么吃？一、定时定量，食物多样用餐要有规律地进行，现在开始要从假日模式及时调整回正常节奏，每天定时、定点、定量用餐。恢复到节前的进餐规律是极为重要的，特别是保证早餐的摄入。食物多样是指每天膳食种类要包括谷薯类、蔬
2024/10
转自：健康中国
2024/10
相关研究表明，2005-2020年间，我国心脑血管疾病总死亡率增加了48.06%。2023年，心脑血管疾病死亡人数近500万人，其中超过77.4%的心梗猝死都发生在医院外，青壮年在院外发生心梗猝死的占比高达90%。这些数据表明，心血管疾病是全球范围内一个严重的公共卫生问题，需要采取有效的预防和治疗措施来降低死亡率。动态心电图是指
2024/09
关注心脏健康每年，约有1750万人死于心血管疾病，其中包括了心脏疾病和卒中。心血管疾病已经成为当今世界的一大“杀手”，为引起重视，世界心脏联盟将每年的9月29日设为“世界心脏日”。今年是第25个世界心脏日， 我们今年的健康目标是“心行合一”。为了提高大家对心脏健康的认识，在这里想和大家分享一些有关心脏的科普知
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