2024/10
科普01什么是自身免疫性肝炎？自身免疫性肝炎是一种肝脏的特殊炎症反应。以血清内存在自身抗体，高γ-球蛋白血症及肝组织呈碎屑样坏死，为特点的慢性活动性肝炎，可以发展为肝硬化。本病以女性多见，青少年期为发病高峰期，女性绝经期为另一小高峰。其起病大多隐袭、缓慢，可有关节酸痛、低热、乏力、皮疹、闭经等表现，易被
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世界传统医药日中医养生2024年10月22日是世界传统医药日，今年的活动主题为“保健与可持续发展”。旨在弘扬传统医药学让我们聚焦于古文明中的传统医药，探索其悠久的历史与独特的贡献。1991年12月，42个国家和地区的代表在北京召开国际传统医药大会。会议一致通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的《北京宣言》，并建议
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世界镇痛日从2004年开始，国际疼痛学会（IASP）确定每年10月第三个周一为“世界镇痛日(Global Day Against Pain)”，今年的主题为：关注疼痛的性别差异。重视疼痛在感知和调节方面的性别特征和差异，并解决疼痛研究和治疗中存在的与性别特征与差异相关的问题。我们的口号是：“免除疼痛是患者的基本权利，是医师的神圣职责”
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每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年我国的主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。骨质疏松患者应注意的饮食营养主食：应以米面及杂粮为主，做到品种多样、粗细搭配，尽量以经发酵面粉制成的面食为主。副食：应多吃含钙多的食物
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降压药 ——坎地氢噻片坎地氢噻片是由坎地沙坦酯和氢氯噻嗪组成的复方制剂，适用于单独使用坎地沙坦酯或氢氯噻嗪不能有效控制血压的成年人原发性高血压，或两药联合同剂量的替代治疗，不适用
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全球洗手日洗手，这件看似微不足道的小事，实则关乎每个人的健康。在成长过程中，我们时常被父母、老师提醒要勤洗手。然而，站在水池边的你，是否真正了解手洗不干净可能带来的后果呢？为了强化公众的卫生意识，有效预防疾病的传播，世界卫生组织特意将每年的10月15日定为全球洗手日。这一特殊的日子旨在呼吁全球人民重视并
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《中国居民膳食指南2022》提出，要餐餐有蔬菜，保证每天不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。其实，不单单是对量有要求，对种类也是有要求的，五颜六色最好。我们日常经常能见到的蔬菜包括绿色、红色、黄色、紫色、白色和黑色，均衡的营养摄入要求我们尽量做到食物多样，合理搭配。那就让我们先来了解一下不同颜色的蔬菜
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中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很多人会感觉咽干口燥、眼睛发涩、鼻子痒，还有可能出现皮肤干痒、头发干枯甚至掉发的情况。所以，秋天的养生重点就是“养阴润燥”。要多喝水，及时补充水分。推荐一款饮品
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