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小满二十四节气小满节气到来之后，我国各地气候会发生明显的变化，尤其温度上会比较高，降水方面也会增多，随着气候的变化，我们的饮食习惯也要做出相应的调整。忌吃隔夜生冷食物小满时节气温较高，湿度大，给细菌、病毒繁殖创造了条件，隔夜食物易变质，生冷食物易损伤脾胃，造成腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道疾病。少吃
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2025年5月20日中国学生营养日吃动平衡 身心健康2025年第36届“5·20”中国学生营养日活动主题为：吃动平衡 身心健康。饮食调整1.控制热量摄入：根据孩子的年龄、身高、体重和活动水平，计算出每天所需的热量，合理分配到三餐和加餐中，避免高糖、高脂肪、高油、高盐的食物，如糖果、油炸食品、快餐等。
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1肥胖判定公式，先来看看你是啥情况BMI（体质指数）= 体重（kg）/ 身高（m）² 。咱们拿这个公式算一算，看看自己到底啥情况。另外，还要注意腰围。如果男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，那就可诊断为中心型肥胖。这 4 件事，吃出好身材想减重，科学饮食很重要。这 4 件事，大家一定要牢记。首先，三餐一定要规律。早餐可不
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2025.5.17世界高血压日2025年5月17日是第21个世界高血压日，主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”成人高血压患者的食物选择一、食物选择(一) 谷类和薯类。增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配。推荐成年居民每天摄入谷类食物（大米、小麦、玉米、小米等）200～300g（其中包含全谷物和杂豆类 50～150g），薯类
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非奈利酮使用注意事项非奈利酮是一种新型的非甾体类、选择性盐皮质激素受体（MR）拮抗剂，主要用于治疗与2型糖尿病相关的慢性肾脏病（CKD）成人患者（伴白蛋白尿），通过抑制醛固酮受体过度激活介导的炎症和纤维化，以降低肾小球滤过率估计值（eGFR）持续下降、终末期肾病、心血管死亡和因心力衰竭住院的风险。患者在服用时
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2025年5月15日为我国第32个“全国防治碘缺乏病日”，今年活动主题为持续科学补碘，推动健康发展。碘缺乏病：是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘，造成植物、食物中碘含量偏低，使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害。缺碘的危害如何正确补碘1.食用加碘盐：食用碘盐是防治碘缺乏病的最有效策略。应当在当地正规商
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1.何谓新技术和新项目？答：“新技术和新项目”是指在本医疗机构范围内首次应用与临床的诊断和治疗技术，主要包括但不限于以下几点。(1)临床上首次开展应用的诊疗技术方法或手段（包括新诊疗设备的临床应用，使用新试剂的诊断项目）。(2)常规开展的医疗技术在新诊疗项目的或领域中的临床应用。(3)其
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色素痣是由黑色素细胞组成的皮肤良性肿瘤，多为黑色，也可呈蓝黑、褐、棕或肉色。先天性色素痣（胎记）出生即有，获得性色素痣随年龄增长而增多，20-29岁达高峰。 什么样的痣我们需要提高警惕？ 警惕恶变（ABCDE法） 祛痣建议：
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