马大姐
最近一段时间测血压都很正常,是不是能不吃血压药了?
健健
夏季“高血压痊愈”是个假象,可不能擅自停药啊!
进入夏季后,不少高血压患者会发现白天血压较以往低了不少,甚至不吃药也能保持白天血压正常。
实际上,夏天“高血压痊愈”是个假象,自行减药、停药,对高血压患者来说更是危险行为。
01夏天“高血压痊愈”是假象
一项针对我国人群的研究显示,随着月份变化,血压呈季节性波动。
夏季血压降低主要是由于:
· 高温天气,根据热胀冷缩原理,人体血管扩张,血管阻力减小,血压相应下降;
· 同时,夏季人体多汗,盐分随汗液排出体外,导致血液容量下降,血压随之降低。
因此,高血压患者可能在夏季白天会发现血压降低。
02自行减药或停药危害健康
血压会随季节发生变动,因此,未经医生指导自行减药或停药会危害身体健康:
· 导致血压波动增大,增加心脑血管事件风险。
· 可能带来血压“报复性反弹”,停药一段时间后血压会再次升高,重新服用原剂量难以维持血压稳定。
因此,患者夏季用药必须在医生指导下,合理调整用药种类和剂量。
03夏天稳血压要做到这几点
01 适当补充饮水量
夏天气温高,看得见和看不见的排汗都会增多,因此要保证饮水量,如果没有合并心衰、肾功能不全等疾病,应保证每天喝2000毫升水。若出现急性水性腹泻(拉稀),应适当补充淡盐水,并服用止泻药。
02 动作别太猛
起床或从椅子上站起时动作要慢,最好先坐或起立后站3分钟再行走。
03 用药遵医嘱
高血压患者个体差异大,不要擅自增加剂量或合用药物,注意降压药的使用方法。
老人一般不主张睡前服用多种降压药,除非医生有特别交代;尽量选用长效制剂,需要整粒吞服的长效剂型不能掰开吃。
04 稳住心态和睡眠
保证睡眠充足、保持心态放松、尽量避免大的情绪起伏,有助维持血压稳定。
05 出现不适及时就医
如果出现头晕、胸闷、乏力等症状,要怀疑低血压,尽早就诊。
马大姐
原来血压还有季节性变化啊。
健健
对,所以夏季出现血压变化要及时就医或依据以上办法稳住血压哦~
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