【营养知识】认识食管癌:症状、营养补给及有效预防措施
编辑时间:2025-04-21       浏览次数:40 次
食管癌是发生在食管,来源于食管上皮细胞的恶性肿瘤。我国食管癌的患病率和死亡率均排在全球第五位。2018 年,中国食管癌预计新发病例数为30.7万,发病率排在第六位;病死数预计为28.3万人,位居第四位。

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食管癌的常见症状


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1. 典型症状

早期:症状常不明显,但在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感觉,包括咽下食物梗噎感、胸骨后烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。症状时轻时重,进展缓慢。

中晚期:常吐黏液样痰,成分为下咽的唾液和食管的分泌物。常因吞咽困难而逐渐消瘦、脱水、无力。持续胸痛或背痛预示着晚期,癌已侵犯食管外组织。

2. 其他症状

若癌肿侵犯喉返神经,可出现声音嘶哑;若侵入气管、支气管,可形成食管、气管或支气管瘘,出现吞咽水或食物时剧烈呛咳,并发生呼吸系统感染。 

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食管癌患者的营养规划


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营养不良会降低食管癌细胞对放化疗的敏感性,增加治疗不良反应,延长住院时间,不利于身体健康,增加医疗费用,降低患者治疗疗效和生活质量。那么,该如何更好地规划食管癌患者的营养呢?

食管癌发现得越早,治疗成功的几率也就越大。在治疗和康复过程中需要摄取充足的营养,以帮助身体恢复和提高免疫力:

1.蛋白质:蛋白质是身体组织的重要组成部分,建议选择瘦肉、鱼、家禽、豆类、坚果等高蛋白食物。

2.碳水化合物:碳水化合物是身体的主要能源,建议选择全谷类、蔬菜和水果等富含碳水化合物的食物。

3.脂肪:脂肪是身体的重要组成部分,建议摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和橄榄油等。

4.维生素和矿物质:食管癌患者需要摄取足够的维生素和矿物质,以帮助身体正常运作和免疫力提高。建议选择新鲜的蔬菜和水果,以获得足够的维生素和矿物质。

5.水分:水分是身体正常运作的关键,建议每天饮用足够的水,以保持身体水分平衡

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如何预防食管癌


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大量数据证明,食管癌是可以预防的。需要做的是:改变不良生活习惯、戒除不良嗜好。具体预防方法如下

1.戒烟、戒酒;

2.多吃新鲜蔬菜水果。能生吃的蔬菜,最好生吃。但过于粗硬的蔬菜,比如芹菜等,还是建议做熟做软再吃,因为常吃粗糙、坚硬的食物是食管癌的危险因素;

3. 少吃腌制、霉变、热烫、熏制的食物。如腌菜、咸鱼、咸肉等。发霉的食物、被真菌污染的食物等也不要吃。另外,吃饭应细嚼慢咽,宁慢勿快,宁淡勿腻;

4. 尽快治疗癌前病变。如果患有慢性食管炎、胃食管反流病等疾病,一定要积极治疗、密切观察、定期复查。

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