B 族维生素是人体代谢必需的营养物质之一,主要有如下图所示的 8 种以及缺乏会导致的症状体征,这些在人体不能合成,需要通过外部摄入来满足机体需求。B族维生素使用非常广泛,包括单一制剂和复方制剂等。如此多的 B 族维生素制剂我们该如何选择使用?复合维生素 B 能代替所有 B 族维生素吗?
我们熟知的复合维生素 B 片中含有维生素 B1、维生素 B2(核黄素磷酸钠)、维生素 B3(烟酰胺)、维生素 B5(泛酸)和维生素 B6,未含维生素 B7、维生素 B9 和维生素B12,并不包括全部的 B 族维生素成分。且复合维生素 B 片为多种 B 族维生素固定比例的组合成分,更多的情况下并不能替代单一 B 族维生素的作用。因此,用复合维生素 B 代替 B 族维生素的作用是片面的,更多的时候,应该在使用时结合患者的情况来选择合适的 B 族维生素。