2025/07
家庭药箱中备一些常用药很方便，但若搭配不当轻则影响药效，重则会引发严重的不良反应。01多种感冒药不能一起吃感冒灵颗粒不要和复方氨酚烷胺、复方氨酚那敏、维C银翘片一起吃，里面都含有对乙酰氨基酚，一起吃可能会因药物过量引起急性肝损伤。0２多种止疼药不能一起吃布洛芬不能和对
2025/07
什么是带状疱疹？带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种疾病。当免疫力下降时，病毒可能重新激活，引发带状疱疹。带状疱疹的症状有哪些?发病初期：可有轻度乏力、低热、食欲不振等全身症状，患处皮肤自觉灼热感或神经痛。皮损期：出现成簇状分布而不融合的丘疹，继而变成水疱，水疱周围有红晕表现。疼痛特点：疼痛可表现
2025/07
2025年6月23日-29日是全国老年健康宣传周，今年的宣传主题是--银龄健康，从心启航。随着年龄增长，老年人的身体机能逐渐衰退，消化能力减弱、代谢变慢，合理的营养摄入成为维持健康、预防疾病的关键。老年人营养需求特点1.热量需求降低：基础代谢率下降，日常活动量减少，需适当控制总热量，避免肥胖引发三高问题。2.
2025/07
对比项依托考昔依托度酸分类选择性COX-2抑制剂，属于xx昔布类。非选择性COX抑制剂，属于xx吲哚乙酸类。作用机制高选择性抑制COX-2，对COX-1几乎无抑制。平衡抑制COX-1和COX-2，但COX-2选择性略高于传统NSAIDs（如布洛芬）。适应症主要用于骨关节炎、类风湿关节炎、急性痛风性关节炎。短期缓解急性疼痛（如术后牙痛）。适用于
2025/07
夏至节气至节气夏至，天地万物在此时生长最旺盛。此时大多数人会觉得没有胃口，食欲不振，夏季饮食宜注意以下事项：夏至宜补充足够的蛋白质高温条件下，人体组织蛋白分解增加，尿中肌酐和汗氮排出增多，从而引起负氮平衡。因此，蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%~15%，每天的供给量须达100克左右，并注意补充赖氨酸。
2025/07
01痱子（热疹）保持皮肤清洁干燥，使用温和的沐浴露，避免碱性肥皂。出汗后及时擦干，穿着透气吸汗的棉质衣物。轻度皮疹可外用炉甘石洗剂，每日2-3次。02晒伤（日光性皮炎）避免长时间暴露在阳光下，穿防晒衣，戴帽子，口罩，使用SPF30+/ PA+++的防晒霜，每2小时补涂。并在晒后及时进行冷敷以缓解红肿。03虫咬皮炎使用驱蚊喷
2025/07
新版健康素养66条（1-4）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！第1条健康不仅仅是没
2025/06
每年6月14日为世界献血者日，今年的口号是---献血传递希望，携手挽救生命。那么，抽血、献血后到底要不要额外补充营养？如何补？高蛋白食物：献血后身体需要大量的蛋白质来补充血液，可以选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，这些都是优质蛋白质的良好来源。含铁丰富的食物：献血会导致体内铁元素的部分流失，因此建议食用含铁丰富
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