01

保持皮肤清洁干燥，使用温和的沐浴露，避免碱性肥皂。出汗后及时擦干，穿着透气吸汗的棉质衣物。轻度皮疹可外用炉甘石洗剂，每日2-3次。

02

避免长时间暴露在阳光下，穿防晒衣，戴帽子，口罩，使用SPF30+/ PA+++的防晒霜，每2小时补涂。并在晒后及时进行冷敷以缓解红肿。

03

使用驱蚊喷雾，穿着长袖衣物和长裤，避免在蚊虫活跃的环境中长时间停留。局部可肥皂水清洗叮咬处，外涂糖皮质激素软膏，出现全身风团，呼吸困难立即就医。