1 人体成分数据 （1）身体总水分、蛋白质、无机盐、体脂肪有大于等于一项低标准的，提示存在相应的体成分不均衡，主要是各种原因所导致的营养不足。 （2）体脂肪高标准的，提示存在营养过剩，易引发肥胖相关慢病，如：糖尿病，心血管疾病，痛风等。 （3）无机盐即骨骼的重量，这个数值和体重作比较可检测出骨质疏松，无机盐偏低者需作骨密度检测。 2 肌肉数据 人体有三种肌肉，即心肌、平滑肌和骨骼肌，而运动主要对骨骼肌的重量有影响。报告解读的重点是分析体重、骨骼肌和体脂肪三者的关系，从而判断测试对象的身体成分属于哪一类型。 3 肥胖数据 体脂百分比（PBF） 男：10%-20% 正常，20%-25% 轻度肥胖，>25% 肥胖； 女：18%-28% 正常，28%-33% 轻度肥胖，>33% 肥胖。 *向心性肥胖（腹型肥胖）：腹部脂肪堆积，易发糖尿病，高血压等慢病。 体脂率 男性最合适的体脂率为：15~18% 女性最合适的体脂率为：25~28%（孕后女性为30%左右） 内脏脂肪面积（VFA） 100以下正常，女性建议80以下 *内脏脂肪型肥胖（相对较危险），心血管疾病患病率增加。04水分数据 细胞外水分/身体水分含量: 0.36-0.39 正常， 0.39-0.40 轻度异常， >0.40 异常。 ①对于健康人群，轻度浮肿常见于亚健康，疲劳等。 ②对于心、肝、肾等疾病引发的水代谢紊乱患者，轻度浮肿或者节段浮肿则提示存在水负荷过量。 ③全身水分比率正常，节段水分比率异常，常见于久坐、久站导致的体位性的浮肿。 4 营养数据 （1） In body 评分（In body score） 基础分是80分：体成分分布均衡，体重、肌肉量和体脂肪都处于健康状态。 70分是及格线，70分以下表现为肌肉含量偏低的瘦弱型或体脂肪含量较高的肥胖型，需要通过锻炼或饮食控制来改善。 70-90分：正常、健康型的身材。 90分以上：非常强壮的体型，肌肉发达，肌肉含量远远超出标准值。 （2）身体细胞量：低标准，显示机体营养状态不佳； （3）全身相位角：<3° ，显示机体营养状态不佳。 人体成分分析，让你更清楚了解自己的身体，进而科学有效地改善营养及健康状况。目前临床营养科正在积极开展人体成分分析项目，欢迎大家前来检测。 通过人体成分分析，综合评估您的身体状态，临床营养科将根据您的评估结果，为您提供专业的营养及运动建议，为您的健康保驾护航。让我们行动起来，拥有一个健康的体魄。
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