研究数据显示，全球100个成年人中，就有20-30个脂肪肝患者，肥胖症患者的脂肪肝患病率高达60%-90%。 在我国，脂肪肝绑架了越来越多的年轻人。随着生活质量的提升，很多朋友都有去体检被告知脂肪肝的经历，特别是频于酒局应酬的男同胞，但许多人认为这种病特别常见，又没什么症状，且发展缓慢，就放任不管。

（1）单纯性脂肪肝：由于脂肪摄入过多引起，肝功能正常。

（2）脂肪性肝炎：肝脏有过多脂肪沉积，通过一些机制造成肝细胞的破坏，出现转氨酶等指标的升高。

（3）肝纤维化：致病因子导致肝内结缔组织异常增生，使肝组织结构破坏，影响肝细胞血液的供应。

（4）肝硬化：由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害，会导致多系统受累。

（1）可进展为肝硬化，肝癌；

（2）可诱发动脉硬化、高血压；

（3）诱发或加重糖尿病；

（1）外卖外食要切记，不点油煎和炸物；

（2）饭局只吃五分饱，多食五谷和果蔬，多食蒸煮和凉拌；

（3）家常便饭一荤三素，保证一份鱼或肉或蛋，一份绿叶菜，一份炖煮蔬果，一份凉拌菜；

（4）主食多吃粗粮豆类，少吃精白细软；

（5）不久坐，多运动，减腰围。选取适合的体育项目坚持锻炼，肥胖患者至少每周运动3次。

有需要的患者可到我院肝病防治中心咨询。

我院肝病防治中心全体医护人员坚持“以病人为中心”的服务理念，竭诚为患者提供耐心、细致的服务，力争更好地满足县域内老百姓的就医需求！