【营养知识】胰腺炎患者的营养建议
编辑时间:2024-12-24       浏览次数:50 次

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先来了解一下胰腺


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胰腺隐居上腹最深处,与肝胆肠胃紧密相邻,虽然它个头小、身形狭长、体重不到100克,但却是消化大军中重要的消化功臣(第二大消化腺),既是“内分泌”大使,也是“外分泌”大使。

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内分泌方面:分泌胰岛素、胰高血糖素等激素,它们的主要功能是负责血糖的调节。

外分泌方面:源源不断地为人体提供消化液(胰液)。胰液中含有多种消化酶,包括淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶等。


生命“胰腺”牵

如何预防急性胰腺炎?


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1.去除病因:积极治疗胆道疾病,定期体检,及时干预高脂血症和糖尿病;

2.合理饮食:拒绝暴饮暴食,避免高脂、高胆固醇、高盐、高糖的食物,选择低脂高纤维的饮食;

3.远离烟酒:吸烟和长期过度饮酒会增加胰腺炎的风险,应戒烟限酒;

4.规律作息:保持良好的生活习惯,加强体育锻炼,维持健康体重,劳逸结合,保持良好心情,从而维护胰腺健康。

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胰腺炎患者的康复


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胰腺炎患者在康复期应该选择低脂、低蛋白、易消化的食物,并适当增加维生素和微量元素的摄入,以保证充足的营养和能量供应,促进身体康复。

1.低脂食物:胰腺炎患者应该避免高脂饮食,因为高脂饮食可能会刺激胰腺分泌,加重胰腺负担;

2.建议选择瘦肉、鱼、虾、去皮鸡肉等低脂肉,避免食用动物脂肪、油炸食品等高脂食物;

3.低蛋白食物:急性胰腺炎患者初期应该选择低蛋白饮食,病情好转后可逐渐增加蛋白质的摄入。建议选择豆腐、豆浆、鸡蛋清、鲜牛奶等优质蛋白;

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4.易消化的食物:建议选择软米饭、面条、馒头、花卷等易消化的碳水化合物作为主食,同时可适量增加新鲜蔬菜水果的摄入,如西红柿、胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等;

5.增加维生素和微量元素的摄入:胰腺炎患者应该适当增加维生素和微量元素的摄入,如维生素C、维生素E、钙、铁等,以保证身体康复所需的营养;


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