社区老人们纷纷走出家门，以听课的方式来欢庆自己的节日。这一举动，对行动不便的他们来说，实属难能可贵。现场，慢病沙龙的工作人员为每位老人做了基础调查。据统计，三十余名老年人中，大都已是七八十岁高龄，而且近一半没有慢性疾病，可见大家对健康的重视程度。前来听课的老人中，年龄最大的是一位89岁的老大娘，她红光满面，精神矍铄。当她的女儿面对工作人员的询问骄傲地说“没毛病”，我们不禁为她点赞,并在心里祝福老人家健康长寿。

来自山西白求恩医院的王建华教授为大家讲授慢性病健康管理的意义。他告诉我们，发达国家和我国的差距不是在治疗手段，而是疾病预防。这个差距直接导致我们的患病人数是后者是几十倍之多，所以预防是重中之重。他用自己在医疗实践中总结的经验为在场的老人现身说法，教他们如何更科学锻炼、预防，养生。

随着生活节奏加快，心血管疾病愈来愈成为威胁健康的头号杀手，如何合理预防、用药也是老年人十分关注的问题。人民医院心内科专家张银从日常生活习惯入手，举例子，论证事实，并现示范场教授大家如何心肺复苏。不仅实用，而且极适用。

  “牙好，胃口就好。”口腔科专家李敏也来到现场。他用幽默诙谐的语言漫谈老年人如何进行口腔的保健与护理。