5月28日下午,介休市人民医院心理咨询室主任王宏琴走进北关街道社区卫生服务中心,为社区职业人群带来一场主题为 “心理健康的维护与促进” 的专题宣讲。
宣讲中,王宏琴主任围绕职业人群常见的心理压力来源、情绪管理方法及自我调节技巧等内容展开讲解,通过案例分析与理论结合的方式,深入浅出地阐述了心理健康对职场发展和生活质量的重要性。互动环节中,参会人员积极提问,就职场人际关系、工作压力疏导等困惑寻求解答。王宏琴主任不仅现场指导减压放松训练,还针对具体问题逐一给出个性化建议,帮助大家掌握实用的心理调节策略。 此次活动现场气氛热烈,参会者纷纷表示,通过本次宣讲不仅加深了对心理健康的认知,更学到了可操作的减压方法,未来将以更积极的心态面对职场挑战。活动的开展,为职业人群搭建了关注心理健康的交流平台,对提升社区居民整体心理健康水平起到了积极推动作用。
相关资讯