冲击波治疗网球肘是我院无创微能量医学中心治疗疼痛的特色诊疗技术——不开刀，不麻醉，痛苦小花费少，每次治疗时间短，随做随走，不影响日常生活和工作。大部分患者第一次做完后症状都会有很大程度的缓解。症状轻的患者1－2次就即可治愈。

有的患者觉得特别匪夷所思：我每天在家带孩子做饭，压根没碰过网球，怎么突然就得了“网球肘呢？实际上，“网球肘”医学上称为“肱骨外上髁炎”，在我们的生活中大多与打网球没关系，而主要常见于用手腕、前臂劳动强度大的群体，如砖瓦工、木工、搬运工、修理工、程序员或做家务、玩手机等日常劳作引起劳损性退化有关。

肘关节外上方疼痛，痛感有时向上或向下放射；

手不能做握、拧、抓、持、提等动作，会使痛感加剧，有无力感；更有甚者在手持筷子、手指伸直时都会有明显痛感；

前臂肌肉相对紧张、僵硬等。

1、日常生活中避免肘关节过度使用，或短时间内特别用力地使用肘关节。尤其是手指抓握和前臂旋转类动作，如洗衣服，搬东西，拧螺丝等。

一些体力性的活动，可分次交替进行。（如手洗衣服时，不要一下子把床单、被罩、衣服一次性都洗完，任务太重，以防第二天犯病。）

2、劳累工作前后放松肌肉，进行肌肉力量练习（动作见康复锻炼），促进血液循环。

3、避免上肢受冻贪凉、避免外伤。

4、大量购物时使用手推车；提搬重物或抱小孩时间不要太长，注意休息放松。

温馨提示：有疼痛症状要及早就医！防大痛，治小痛！干预越早，效果越好！

我院无创微能量医学中心致力于无创、安全治疗疼痛的探索。不开刀，不麻醉，痛苦小，花费少，每次治疗时间短，随做随走，不影响日常生活和工作。