2025/01
如何预防心血管疾病？寒冬季节是心血管疾病患者的高发季节。冬季心血管疾病发病率增加的原因主要与气温变化、生活方式和生理变化等有关。首先，气温骤降时，人体为了保持体温，血管会收缩，导致血压上升，心脏负荷加重；同时，寒冷天气使人们更倾向于待在室内，户外活动相对减少，这可能导致体重增加和血脂水平升高，这些都
2024/12
1.什么是狂犬病？狂犬病又称恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中枢神经系统的一种人畜共患的急性传染病。人狂犬病通常由病犬以咬伤的方式传给人。主要有恐水、怕风、光、声等临床症状，病死率几乎100%。2.什么动物致伤后需要接种狂犬病疫苗？一般来说温血动物都可以感染狂犬病毒，传染风险较高的动物包括：犬、猫、蝙蝠、
2024/12
冬至，作为中国重要的节气之一，不仅有着特殊的天文意义，更在饮食文化上有着诸多讲究。遵循冬至饮食原则，有助于人们在寒冷的季节里养生保健、增强体质。冬至饮食原则冬至1.温热为主冬至时节，天气寒冷，应多吃温热性食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，有助于温暖身体，抵御严寒。此外，还可以适当食用一些辛辣食物
2024/12
01重污染天气是什么？重污染天气指的是空气质量指数（AQI）持续在200以上，出现对人体健康造成严重影响的空气污染情况。这种情况通常由于污染物排放过多，加上不利气象条件共同作用导致，在重污染天气中，空气中的颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等污染物含量显著增加，会对公众健康和环境安全造成影响。02污染天气下的“生存法
2024/12
冬季，对大多数高血压患者来说，是个“多事之秋”。研究表明，血压波动存在季节性变化的特点，即冬季血压水平较平时升高、夏季血压水平较平时降低、春秋季节相对较平稳。2012年中国一项涵盖10个地区、50多万成年人的研究发现：成年人冬夏血压变化幅度很大，收缩压相差10mmHg(冬季平均136mmHg，夏季平均126mmHg)，舒张压相 差
2024/12
转自：科普中国
2024/12
世界强化免疫日2024年12月15日是第36个“世界强化免疫日”。这一卫生日主要为了消灭脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）而设立。如今，“世界强化免疫日”的含义更加广泛，不仅是接种疫苗，也旨在提升公众对强化免疫的认知。免疫力是人体自身的防御机制，能识别和清除外来的病原体（如细菌、病毒、真菌等），以及身体内部产生的异
2024/12
全民健康覆盖 2024年12月12日是全民健康覆盖日。全民健康覆盖指所有个体和社区都获得所需的卫生服务，而不会陷入经济困难。它涵盖全方位高质量基本卫生服务，从健康促进，到预防、治疗、康复和姑息治疗。全民健康覆盖日的来源国际全民健康覆盖日是由联合国大会在2017年12月12日宣布设立的。目的在于促进人
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